2011年 01月 01日
新年
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あけまして、おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
っつー事で、いつもより豪華目のブランチをとってダラダラしてると、
新年早々の頭痛。。。
首を回したりいろいろやって、
ジョギングでもして体を動かせば治るかな〜
と思って5kmのジョギング。
予想的中で、良い感じで回復したんだけど、
何か、もっと体を動かしたい気分になったから15kmの自転車こぎ。
やっぱ体を動かすに限るね。
しかしあれだ、先週走った時はフルマラソンの時の傷がまだ癒えて無いらしく、
走った後、歩くのがちょっとしんどくなったんだけど、今日はもうバッチリな感じだな。
っつー事で、トレーニング再開だな。
今年もよろしくお願いします。
っつー事で、いつもより豪華目のブランチをとってダラダラしてると、
新年早々の頭痛。。。
首を回したりいろいろやって、
ジョギングでもして体を動かせば治るかな〜
と思って5kmのジョギング。
予想的中で、良い感じで回復したんだけど、
何か、もっと体を動かしたい気分になったから15kmの自転車こぎ。
やっぱ体を動かすに限るね。
しかしあれだ、先週走った時はフルマラソンの時の傷がまだ癒えて無いらしく、
走った後、歩くのがちょっとしんどくなったんだけど、今日はもうバッチリな感じだな。
っつー事で、トレーニング再開だな。
by satoon_garage
| 2011-01-01 23:59